El ejercicio es bueno para todo el mundo. Pero en ciertos casos en los que existen dificultades respiratorias, puede tornarse peligroso.
A pesar de que la actividad física no está contraindicada en niños y jóvenes que sufren de asma y otras afecciones respiratorias, es fundamental tener muchísimo cuidado y seguir las recomendaciones del médico tratante.
En líneas generales debemos decir que la actividad más recomendable para los niños asmáticos puede ser la natación. Pero dependerá, como dijimos, de cada caso en particular y de las recomendaciones del médico.
Por otro lado, es importante saber que las actividades menos recomendables para los jóvenes asmáticos son las de tipo aeróbico, ya que requieren que los niños respiren por la boca, lo cual puede producir problemas.
| Vía Viviendo Sanos
