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Jul
15
2008
 
Ordenador portátil para controlar nuestra salud diariamenteEscrito por Sole en curiosidades, deporte, ejercitación, noticiasLa FDA finalmente ha autorizado la fabricación y venta de un novedoso ordenador portátil que se encargará de controlar la salud del usuario diariamente.
Jul
10
2008
Ejercicios con pesas en niños o adolescentes, ¿es recomendable?Escrito por Sole en deporte, ejercitación, lesiones y/o enfermedadesExiste el mito de que los niños o adolescentes no crecerán correctamente o quedarán más chicos (físicamente) de lo normal si hacen ejercicios físicos demasiado rigurosos, en especial ejercicios de fuerza con pesas. ¿Es esto cierto?
La llamada dieta yóguica es vegetariana y se basa en alimentos simples, frescos y naturales. Estos alimentos simples ayudan a obtener una mejor digestión y asimilación, favoreciendo el funcionamiento digestivo.
¿Alguna vez pensaste en prepararte tu propio Gatorade para llevarte al gimnasio o cuando salís a hacer deporte? En NutriDeporte te pasaremos dos recetas distintas para que prepares tu bebida isotónica casera. ¡Toma nota!
Todos sabemos que el cuerpo debe adecuarse a los cambios de temperatura del ambiente para funcionar correctamente, sobre todo cuando lo exponemos a los esfuerzos del ejercicio físico. Uno de los problemas más comunes en la práctica deportiva durante épocas de calor son los calambres.
Es sabido que para mantenernos saludables y en forma, las calorías que consumimos diariamente deben verse equiparadas por una actividad física acorde que las compense. O viceversa: para estar sanos, debemos consumir las calorías y nutrientes necesarios para compensar el gasto energético diario.
Cuando lo que buscamos es adelgazar, solemos reducir las calorías diarias al mínimo – muchas veces sacrificando nutrientes y corriendo serios peligros de salud – en lugar de realizar el gasto energético necesario para “quemar” las calorías de una dieta estándar, equilibrada y rica en todo tipo de nutrientes.
Los deportistas de competencia suelen padecer una serie de trastornos y afecciones íntimamente relacionadas con su actividad. Algunas son más frecuentes que otras, y uno de los casos que se ven con más frecuencia es el denominado tríada de la mujer atleta. ¿Qué es la tríada de la mujer atleta y cómo prevenirla?
Jun
20
2008
InfoDiabéticos, toda la información que los diabéticos necesitanEscrito por Sole en GeneralTenemos el agrado de contarles a nuestros lectores que hace poco tiempo se ha sumado a nuestra red de blogs InfoDiabéticos, un blog especialmente dedicado a todos los diabéticos de habla hispana. En InfoDiabéticos, los diabéticos y sus familiares encontrarán toda la información que necesitan, con noticias actualizadas, datos útiles, recetas y mucho más.
¡No dudes en visitar InfoDiabéticos!
Las semillas de apio – fruto disecado del apio - poseen una composición química muy particular que favorece al alivio de diferentes dolencias.
La palabra “Yoga” significa “unión“, y eso es precisamente lo que caracteriza a esta diciplina: la unión entre los ejercicios posturales y la armonía mental.
El yoga es una de esas actividades que uno nunca puede dejar de hacer, aunque sea alguna vez en la vida. ¿Por qué? Pues porque el yoga es una experiencia maravillosa de fortalecimiento y elasticidad del cuerpo, pero además de equilibrio mental y meditación. Estas características del yoga hacen que sea un excelente aliado para nuestra salud – tanto física como psíquica – y nuestra longevidad.
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