Los trastornos alimentarios suelen ser más comunes entre las atletas mujeres que entre los atletas varones.
Un estudio recientemente realizado en los Estados Unidos entre corredoras de “elite” determinó que un alto porcentaje de ellas posee algún tipo de trastorno alimentario. En general, están obsesionadas con el recuento de calorías y siguen dietas rigurosas y desequilibradas.
Por otro lado, entre 4000 corredores aficionados se comprobó que el 24% de las mujeres – contra el 8% de los varones – tuvo actitudes hacia la comida que indicaban una mayor tendencia a padecer trastornos en la alimentación.
Otra investigación también realizada en Estados Unidos demostró que dos tercios de un grupo de bailarines de ballet estaban por debajo de su peso ideal, con un IMC inferior a 20 (para varones normales entre 20 y 25)
Entre los deportes considerados como de más peligro para los varones están incluidos aquellos que implican una categoría de peso – como la lucha o el boxeo -, deportes estéticos – como el culturismo -, y aquellos donde el peso afecta el rendimiento – como la hípica o las carreras de larga distancia. Entre las mujeres, la gimnasia rítmica y el físico culturismo.
Más allá de las diferencias significativas entre ambos sexos, las cifras son alarmantes. Es muy importante que te asesores con profesionales – médicos y preparadores físicos – a la hora de iniciarte en alguna de estas actividades.
| Vía Aprender a Comer
